Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 100g | 18kcal | 0.6g | 2.5g | 0.4g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 33g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Meetvursti, Euroshopper | 17g | 68kcal | 3.7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 13g | 30kcal | 1.9g | 0.2g | 2.4g | 0g | |
Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 25g | 78kcal | 6.5g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
Katkarapu | 17g | 11kcal | 2.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 424g | 430kcal | 30.8g | 10.2g | 28.8g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 212g | 215kcal | 15.4g | 5.1g | 14.4g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 106g | 107kcal | 7.7g | 2.6g | 7.2g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.3g | 2.4g | 6.8g | 0.6g |