Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 700g | 231kcal | 23.1g | 34.3g | 0g | 0g | |
Mansikka | 350g | 163kcal | 1.7g | 29.4g | 0.7g | 6.6g | |
Mustikka metsä- | 105g | 46kcal | 0.5g | 6.7g | 0.6g | 3.5g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 700g | 378kcal | 26.6g | 35g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3710g | 1637kcal | 103.8g | 210.8g | 30.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 1855g | 819kcal | 51.9g | 105.4g | 15.3g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 928g | 409kcal | 26g | 52.7g | 7.7g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 0.5g |