Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 800g | 264kcal | 26.4g | 39.2g | 0g | 0g | |
Mansikka | 400g | 186kcal | 2g | 33.6g | 0.8g | 7.6g | |
Mustikka metsä- | 120g | 53kcal | 0.6g | 7.7g | 0.7g | 4g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 800g | 433kcal | 30.4g | 40g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4240g | 1871kcal | 118.8g | 241g | 35g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 2120g | 935kcal | 59.4g | 120.5g | 17.5g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1060g | 468kcal | 29.7g | 60.3g | 8.8g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 0.5g |