Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1800g | 594kcal | 59.4g | 88.2g | 0g | 0g | |
Mansikka | 900g | 419kcal | 4.5g | 75.6g | 1.8g | 17.1g | |
Mustikka metsä- | 270g | 119kcal | 1.4g | 17.3g | 1.6g | 8.9g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 1800g | 973kcal | 68.4g | 90g | 36g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9540g | 4210kcal | 267.4g | 542.2g | 78.8g | 52g | |
Valittu annoskoko | 4770g | 2105kcal | 133.7g | 271.1g | 39.4g | 26g | |
Annoskoko puolitettuna | 2385g | 1052kcal | 66.9g | 135.6g | 19.7g | 13g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 0.5g |