Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.3g | 12.3g | 0g | 0g | |
Mansikka | 125g | 58kcal | 0.6g | 10.5g | 0.2g | 2.4g | |
Mustikka metsä- | 38g | 17kcal | 0.2g | 2.4g | 0.2g | 1.2g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 250g | 135kcal | 9.5g | 12.5g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1325g | 585kcal | 37.2g | 75.4g | 10.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 663g | 292kcal | 18.6g | 37.7g | 5.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 331g | 146kcal | 9.3g | 18.9g | 2.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.8g | 5.7g | 0.8g | 0.5g |