Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)50g315kcal0g0g35g0g
Vehnäjauho puolikarkea 520g1784kcal53g364g6.2g18.2g
Kuivahiiva, annos 11g11g40kcal5g4.4g0.7g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 250g107kcal8.5g12g2.5g0g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)75g473kcal0g0g52.5g0g
Kookoshiutale 70g463kcal5.7g4.5g45.2g11.4g
Sokeri 170g690kcal0g169.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2298g7741kcal144.4g1109.4g284.2g59.2g
Valittu annoskoko1149g3871kcal72.2g554.7g142.1g29.6g
Annoskoko puolitettuna575g1935kcal36.1g277.4g71.1g14.8g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264