Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 805g | 1784kcal | 140.9g | 0g | 136.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 111g | 158kcal | 13.8g | 0.3g | 11.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 91g | 163kcal | 4.5g | 6.1g | 13.6g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 181g | 49kcal | 2.4g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2376g | 4307kcal | 323.2g | 30.2g | 324.6g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 1188g | 2154kcal | 161.6g | 15.1g | 162.3g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 594g | 1077kcal | 80.8g | 7.6g | 81.2g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu