Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 269g | 595kcal | 47g | 0g | 45.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.6g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 30g | 54kcal | 1.5g | 2g | 4.5g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 792g | 1436kcal | 107.8g | 10g | 108g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 396g | 718kcal | 53.9g | 5g | 54g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 198g | 359kcal | 27g | 2.5g | 27g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu