Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 358g | 793kcal | 62.6g | 0g | 60.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 49g | 70kcal | 6.2g | 0.1g | 5g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 40g | 73kcal | 2g | 2.7g | 6g | 1.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 81g | 22kcal | 1g | 3.9g | 0.2g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1056g | 1914kcal | 143.6g | 13.4g | 144.2g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 528g | 957kcal | 71.8g | 6.7g | 72.1g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 479kcal | 35.9g | 3.4g | 36.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu