Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 403g | 892kcal | 70.5g | 0g | 68.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 45g | 82kcal | 2.3g | 3g | 6.8g | 1.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 91g | 25kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1188g | 2154kcal | 161.8g | 15g | 162.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 594g | 1077kcal | 80.9g | 7.5g | 81.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 297g | 538kcal | 40.5g | 3.8g | 40.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu