Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 626g | 1387kcal | 109.6g | 0g | 106.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 86g | 123kcal | 10.8g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 71g | 127kcal | 3.5g | 4.7g | 10.6g | 2.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 141g | 38kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
| Annoskoko tuplana | 1848g | 3350kcal | 251.4g | 23.6g | 252.4g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 924g | 1675kcal | 125.7g | 11.8g | 126.2g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 462g | 838kcal | 62.9g | 5.9g | 63.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 13.6g | 1.3g | 13.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu