Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 2000g | 1300kcal | 220g | 84g | 6g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 1600g | 1120kcal | 192g | 56g | 16g | 0g | |
Mustikka metsä- | 400g | 176kcal | 2g | 25.6g | 2.4g | 13.2g | |
Annoskoko tuplana | 8000g | 5192kcal | 828g | 331.2g | 48.8g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 4000g | 2596kcal | 414g | 165.6g | 24.4g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2000g | 1298kcal | 207g | 82.8g | 12.2g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 10.4g | 4.1g | 0.6g | 0.3g |