Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, Valio, 0,3 | 3000g | 1950kcal | 330g | 126g | 9g | 0g | |
Raejuusto, arkirae 1% rasvaa (Valio) | 2400g | 1680kcal | 288g | 84g | 24g | 0g | |
Mustikka metsä- | 600g | 264kcal | 3g | 38.4g | 3.6g | 19.8g | |
Annoskoko tuplana | 12000g | 7788kcal | 1242g | 496.8g | 73.2g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 6000g | 3894kcal | 621g | 248.4g | 36.6g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3000g | 1947kcal | 310.5g | 124.2g | 18.3g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 10.4g | 4.1g | 0.6g | 0.3g |