Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, punnittu kuorineen | 500g | 324kcal | 8g | 65.9g | 0.9g | 4.3g | |
Oliiviöljy | 10g | 88kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1026g | 824kcal | 16g | 131.8g | 21.8g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 513g | 412kcal | 8g | 65.9g | 10.9g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 257g | 206kcal | 4g | 33g | 5.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 1.6g | 12.8g | 2.1g | 0.8g |