Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 439g | 176kcal | 6.6g | 32.9g | 2.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 502g | 1112kcal | 87.9g | 0g | 85.3g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 38g | 124kcal | 4.1g | 24.5g | 0.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2460g | 2823kcal | 197.2g | 114.8g | 176.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1230g | 1412kcal | 98.6g | 57.4g | 88.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 615g | 706kcal | 49.3g | 28.7g | 44.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu