Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 264g | 105kcal | 4g | 19.8g | 1.3g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 301g | 667kcal | 52.7g | 0g | 51.2g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 23g | 75kcal | 2.5g | 14.7g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 151g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1476g | 1694kcal | 118.4g | 69g | 106.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 738g | 847kcal | 59.2g | 34.5g | 53.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 424kcal | 29.6g | 17.3g | 26.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu