Teikun jauhelihatäyte tortillaan
Kääritään vehnäwrappiin ja lisätään maun mukaan kasviksia ja juustoja.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Chunky salsa hot (Santa maria), annos 350g | 308g | 123kcal | 4.6g | 23.1g | 1.5g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 351g | 778kcal | 61.5g | 0g | 59.7g | 0g | |
| Burrito Spice mix (Santa maria), annos 30g | 26g | 87kcal | 2.9g | 17.1g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 176g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1722g | 1976kcal | 138g | 80.4g | 123.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 861g | 988kcal | 69g | 40.2g | 61.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 431g | 494kcal | 34.5g | 20.1g | 31g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8g | 4.7g | 7.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu