Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		535g	107kcal	8.3g	12g	1.6g	4.8g
Tomaatti		743g	169kcal	4.2g	25.6g	2.2g	10.4g
Kurkku		281g	31kcal	1.6g	3.9g	0.3g	2g
Purjosipuli		74g	17kcal	1.3g	1.8g	0.1g	1.6g
Paprika punainen		88g	26kcal	0.8g	4g	0.4g	1.7g
	Annoskoko tuplana	3442g	699kcal	32.4g	94.6g	9.2g	41g
	Valittu annoskoko	1721g	350kcal	16.2g	47.3g	4.6g	20.5g
	Annoskoko puolitettuna	861g	175kcal	8.1g	23.7g	2.3g	10.3g
	Arvot/100g	100g	20kcal	0.9g	2.7g	0.3g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu