Näppylämuussi
Keitä lantut pehmeiksi.
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
tee soseeksi ja laita maito ja voi sekaan.
Ruskista jauheliha.
ja sekoita yhteen.
voi myös lisätä juustoraastetta joukkoon.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Magic
Magic sanoi...
Jotkut on myös tehny tän uuni versiona joten varmaan joku kertoo miten loppu meni =)
maanantai 23.08.2010 klo 16:52
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lanttu | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 150g | 333kcal | 26.3g | 0g | 25.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 38g | 24kcal | 1.1g | 1.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 462g | 817kcal | 55.8g | 7.2g | 62.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 231g | 408kcal | 27.9g | 3.6g | 31.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 204kcal | 14g | 1.8g | 15.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 12.1g | 1.6g | 13.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu