Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 138g | 441kcal | 17.2g | 86.8g | 2.8g | 11g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 376g | 406kcal | 86.4g | 0g | 6.8g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 526g | 158kcal | 9.5g | 27.4g | 1.6g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 13g | 113kcal | 0g | 0g | 12.5g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 125g | 217kcal | 2.4g | 37.5g | 6.4g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 38g | 216kcal | 7.5g | 7.1g | 17.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2430g | 3100kcal | 246g | 317.6g | 94.8g | 22g | |
Valittu annoskoko | 1215g | 1550kcal | 123g | 158.8g | 47.4g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 608g | 775kcal | 61.5g | 79.4g | 23.7g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |