Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 165g | 529kcal | 20.7g | 104.2g | 3.3g | 13.2g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 451g | 487kcal | 103.7g | 0g | 8.1g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 631g | 189kcal | 11.4g | 32.8g | 1.9g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 150g | 260kcal | 2.9g | 44.9g | 7.7g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 45g | 259kcal | 9g | 8.6g | 20.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2916g | 3720kcal | 295.4g | 381g | 113.4g | 26.4g | |
Valittu annoskoko | 1458g | 1860kcal | 147.7g | 190.5g | 56.7g | 13.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 729g | 930kcal | 73.9g | 95.3g | 28.4g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |