Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 221g | 706kcal | 27.6g | 138.9g | 4.4g | 17.6g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 601g | 649kcal | 138.3g | 0g | 10.8g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 842g | 253kcal | 15.2g | 43.8g | 2.5g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 20g | 180kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 200g | 347kcal | 3.8g | 59.9g | 10.2g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 60g | 346kcal | 12g | 11.4g | 27.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3888g | 4960kcal | 393.8g | 508g | 151.2g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 1944g | 2480kcal | 196.9g | 254g | 75.6g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 972g | 1240kcal | 98.5g | 127g | 37.8g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |