Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 248g | 794kcal | 31g | 156.2g | 5g | 19.8g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 676g | 731kcal | 155.6g | 0g | 12.2g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 947g | 284kcal | 17g | 49.2g | 2.8g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 226g | 390kcal | 4.3g | 67.4g | 11.5g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 68g | 389kcal | 13.5g | 12.9g | 31.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4374g | 5580kcal | 442.8g | 571.4g | 170.2g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 2187g | 2790kcal | 221.4g | 285.7g | 85.1g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1094g | 1395kcal | 110.7g | 142.9g | 42.6g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |