Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 83g | 265kcal | 10.3g | 52.1g | 1.7g | 6.6g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 226g | 244kcal | 51.9g | 0g | 4.1g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 316g | 95kcal | 5.7g | 16.4g | 0.9g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 75g | 130kcal | 1.4g | 22.5g | 3.8g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 23g | 130kcal | 4.5g | 4.3g | 10.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1458g | 1860kcal | 147.6g | 190.6g | 56.8g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 729g | 930kcal | 73.8g | 95.3g | 28.4g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 365g | 465kcal | 36.9g | 47.7g | 14.2g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |