Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit, Blue Dragon Wholewheat, 1 levy | 110g | 353kcal | 13.8g | 69.4g | 2.2g | 8.8g | |
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 301g | 325kcal | 69.1g | 0g | 5.4g | 0g | |
Wok-vihannessekoitus oriental (Pirkka), annos 150g | 421g | 126kcal | 7.6g | 21.9g | 1.3g | 0g | |
Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Wok´n roll chow mein kastike, annos 100g | 100g | 173kcal | 1.9g | 30g | 5.1g | 0g | |
Cashewpähkinät (Pirkka) | 30g | 173kcal | 6g | 5.7g | 13.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1944g | 2480kcal | 196.8g | 254g | 75.6g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 972g | 1240kcal | 98.4g | 127g | 37.8g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 486g | 620kcal | 49.2g | 63.5g | 18.9g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.1g | 13.1g | 3.9g | 0.9g |