Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

LG red paneng chicken

Kaikki kattilaan ja muhimaan, ei paisteta kanaa vaan keitetään kastikkeessa :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Lagorda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin fileepihvi, Mandariinimarinoitu (Kariniemen), annos 100g600g690kcal96g11.4g30g0g
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)200g120kcal2g9g8g1.2g
Paneng Red Curry Spice Mix (Santa maria), annos 32g32g106kcal2.2g21.1g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1664g1831kcal200.4g83g78.2g2.4g
Valittu annoskoko832g916kcal100.2g41.5g39.1g1.2g
Annoskoko puolitettuna416g458kcal50.1g20.8g19.6g0.6g
Arvot/100g100g110kcal12g5g4.7g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190674