Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 299g | 1791kcal | 62.7g | 19.7g | 161.2g | 0g | |
Ohrajauho | 70g | 230kcal | 5.8g | 45.2g | 1.4g | 5.3g | |
Voi | 70g | 510kcal | 0.8g | 0.3g | 57.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 53g | 190kcal | 13.7g | 0g | 14.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 105g | 133kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 70g | 89kcal | 3.5g | 2g | 7.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 176g | 281kcal | 4.7g | 4.7g | 26.3g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 53g | 221kcal | 13.2g | 0.5g | 18.4g | 0g | |
Paprika keltainen | 70g | 21kcal | 0.7g | 3.6g | 0.1g | 1.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 2002g | 6949kcal | 234.4g | 156g | 592.6g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 1001g | 3474kcal | 117.2g | 78g | 296.3g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 500g | 1737kcal | 58.6g | 39g | 148.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |