Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 340g | 2040kcal | 71.4g | 22.4g | 183.6g | 0g | |
Ohrajauho | 80g | 262kcal | 6.6g | 51.5g | 1.6g | 6.1g | |
Voi | 80g | 580kcal | 1g | 0.3g | 65g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 60g | 216kcal | 15.6g | 0g | 16.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 80g | 101kcal | 4g | 2.2g | 8.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 200g | 320kcal | 5.4g | 5.4g | 30g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 60g | 251kcal | 15g | 0.6g | 21g | 0g | |
Paprika keltainen | 80g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0.2g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2280g | 7913kcal | 267g | 177.6g | 675g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 1140g | 3957kcal | 133.5g | 88.8g | 337.5g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 570g | 1978kcal | 66.8g | 44.4g | 168.8g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |