Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 341g | 2047kcal | 71.7g | 22.5g | 184.2g | 0g | |
Ohrajauho | 80g | 263kcal | 6.6g | 51.7g | 1.6g | 6.1g | |
Voi | 80g | 582kcal | 1g | 0.3g | 65.3g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 60g | 217kcal | 15.7g | 0g | 16.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 120g | 152kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 80g | 101kcal | 4g | 2.2g | 8.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 201g | 321kcal | 5.4g | 5.4g | 30.1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 60g | 252kcal | 15.1g | 0.6g | 21.1g | 0g | |
Paprika keltainen | 80g | 24kcal | 0.8g | 4.1g | 0.2g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 40g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 2288g | 7941kcal | 268g | 178.2g | 677.4g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 1144g | 3971kcal | 134g | 89.1g | 338.7g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 572g | 1985kcal | 67g | 44.6g | 169.4g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |