Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g384g2303kcal80.6g25.3g207.3g0g
Ohrajauho 90g296kcal7.5g58.2g1.8g6.9g
Voi 90g655kcal1.1g0.4g73.4g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)68g244kcal17.6g0g19g0g
Kananmuna kuorineen punnittu136g171kcal14.9g0.4g12.2g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)90g114kcal4.5g2.5g9.5g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%226g361kcal6.1g6.1g33.9g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g68g284kcal16.9g0.7g23.7g0g
Paprika keltainen 90g27kcal0.8g4.6g0.2g1.8g
Sipuli (kuorittu)45g12kcal0.6g2.2g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2574g8934kcal301.2g200.8g762.2g19g
Valittu annoskoko1287g4467kcal150.6g100.4g381.1g9.5g
Annoskoko puolitettuna644g2234kcal75.3g50.2g190.6g4.8g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714