Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 43g | 255kcal | 8.9g | 2.8g | 22.9g | 0g | |
Ohrajauho | 10g | 33kcal | 0.8g | 6.4g | 0.2g | 0.8g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 7.5g | 27kcal | 2g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 10g | 13kcal | 0.5g | 0.3g | 1g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.8g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 7.5g | 31kcal | 1.9g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 285g | 989kcal | 33.6g | 22g | 84.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 143g | 494kcal | 16.8g | 11g | 42.1g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 247kcal | 8.4g | 5.5g | 21.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.8g | 7.7g | 29.5g | 0.8g |