Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 43g | 256kcal | 9g | 2.8g | 23g | 0g | |
Ohrajauho | 10g | 33kcal | 0.8g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Voi | 10g | 73kcal | 0.1g | 0g | 8.2g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 7.5g | 27kcal | 2g | 0g | 2.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 10g | 13kcal | 0.5g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 25g | 40kcal | 0.7g | 0.7g | 3.8g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 7.5g | 32kcal | 1.9g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 10g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 286g | 993kcal | 33.8g | 22.2g | 84.8g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 143g | 496kcal | 16.9g | 11.1g | 42.4g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 71g | 248kcal | 8.5g | 5.6g | 21.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 11.8g | 7.8g | 29.7g | 0.8g |