Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g43g256kcal9g2.8g23g0g
Ohrajauho 10g33kcal0.8g6.5g0.2g0.8g
Voi 10g73kcal0.1g0g8.2g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)7.5g27kcal2g0g2.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu15g19kcal1.7g0g1.4g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)10g13kcal0.5g0.3g1.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%25g40kcal0.7g0.7g3.8g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g7.5g32kcal1.9g0.1g2.6g0g
Paprika keltainen 10g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana286g993kcal33.8g22.2g84.8g2.2g
Valittu annoskoko143g496kcal16.9g11.1g42.4g1.1g
Annoskoko puolitettuna71g248kcal8.5g5.6g21.2g0.6g
Arvot/100g100g348kcal11.8g7.8g29.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714