Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 64g | 384kcal | 13.4g | 4.2g | 34.5g | 0g | |
Ohrajauho | 15g | 49kcal | 1.2g | 9.7g | 0.3g | 1.1g | |
Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 11g | 41kcal | 2.9g | 0g | 3.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 23g | 28kcal | 2.5g | 0.1g | 2g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 15g | 19kcal | 0.8g | 0.4g | 1.6g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 38g | 60kcal | 1g | 1g | 5.6g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 11g | 47kcal | 2.8g | 0.1g | 4g | 0g | |
Paprika keltainen | 15g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 429g | 1489kcal | 50g | 33.6g | 126.8g | 3g | |
Valittu annoskoko | 215g | 744kcal | 25g | 16.8g | 63.4g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 107g | 372kcal | 12.5g | 8.4g | 31.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.6g | 7.8g | 29.5g | 0.7g |