Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g64g384kcal13.4g4.2g34.5g0g
Ohrajauho 15g49kcal1.2g9.7g0.3g1.1g
Voi 15g109kcal0.2g0.1g12.2g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)11g41kcal2.9g0g3.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)15g19kcal0.8g0.4g1.6g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%38g60kcal1g1g5.6g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g11g47kcal2.8g0.1g4g0g
Paprika keltainen 15g4.5kcal0.1g0.8g0g0.3g
Sipuli (kuorittu)7.5g2kcal0.1g0.4g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana429g1489kcal50g33.6g126.8g3g
Valittu annoskoko215g744kcal25g16.8g63.4g1.5g
Annoskoko puolitettuna107g372kcal12.5g8.4g31.7g0.8g
Arvot/100g100g347kcal11.6g7.8g29.5g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714