Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 680g | 4080kcal | 142.8g | 44.9g | 367.2g | 0g | |
Ohrajauho | 160g | 524kcal | 13.2g | 103g | 3.2g | 12.2g | |
Voi | 160g | 1161kcal | 1.9g | 0.6g | 130.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 120g | 432kcal | 31.2g | 0g | 33.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 160g | 202kcal | 8g | 4.5g | 16.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 120g | 503kcal | 30g | 1.2g | 42g | 0g | |
Paprika keltainen | 160g | 48kcal | 1.5g | 8.2g | 0.3g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 4560g | 15826kcal | 533.6g | 355.4g | 1350g | 33.6g | |
Valittu annoskoko | 2280g | 7913kcal | 266.8g | 177.7g | 675g | 16.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1140g | 3957kcal | 133.4g | 88.9g | 337.5g | 8.4g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |