Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 768g | 4606kcal | 161.2g | 50.7g | 414.5g | 0g | |
Ohrajauho | 181g | 591kcal | 14.9g | 116.3g | 3.6g | 13.7g | |
Voi | 181g | 1310kcal | 2.1g | 0.7g | 146.9g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 136g | 488kcal | 35.2g | 0g | 37.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 271g | 341kcal | 29.8g | 0.8g | 24.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 181g | 228kcal | 9g | 5.1g | 19g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 452g | 723kcal | 12.2g | 12.2g | 67.7g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 136g | 568kcal | 33.9g | 1.4g | 47.4g | 0g | |
Paprika keltainen | 181g | 54kcal | 1.7g | 9.2g | 0.4g | 3.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 5148g | 17867kcal | 602.4g | 401.4g | 1524g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 2574g | 8933kcal | 301.2g | 200.7g | 762g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1287g | 4467kcal | 150.6g | 100.4g | 381g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |