Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g85g512kcal17.9g5.6g46.1g0g
Ohrajauho 20g66kcal1.7g12.9g0.4g1.5g
Voi 20g146kcal0.2g0.1g16.3g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)15g54kcal3.9g0g4.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu30g38kcal3.3g0.1g2.7g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)20g25kcal1g0.6g2.1g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%50g80kcal1.4g1.4g7.5g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g15g63kcal3.8g0.2g5.3g0g
Paprika keltainen 20g6kcal0.2g1g0g0.4g
Sipuli (kuorittu)10g2.7kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana572g1985kcal67g44.8g169.2g4.2g
Valittu annoskoko286g993kcal33.5g22.4g84.6g2.1g
Annoskoko puolitettuna143g496kcal16.8g11.2g42.3g1.1g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714