Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 107g | 640kcal | 22.4g | 7g | 57.6g | 0g | |
Ohrajauho | 25g | 82kcal | 2.1g | 16.2g | 0.5g | 1.9g | |
Voi | 25g | 182kcal | 0.3g | 0.1g | 20.4g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 19g | 68kcal | 4.9g | 0g | 5.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 38g | 47kcal | 4.1g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 25g | 32kcal | 1.3g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 63g | 100kcal | 1.7g | 1.7g | 9.4g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 19g | 79kcal | 4.7g | 0.2g | 6.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 25g | 7.6kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 715g | 2481kcal | 83.8g | 55.8g | 211.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 357g | 1241kcal | 41.9g | 27.9g | 105.9g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 179g | 620kcal | 21g | 14g | 53g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |