Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g128g768kcal26.9g8.4g69.1g0g
Ohrajauho 30g99kcal2.5g19.4g0.6g2.3g
Voi 30g218kcal0.4g0.1g24.5g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)23g81kcal5.9g0g6.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu45g57kcal5g0.1g4.1g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)30g38kcal1.5g0.8g3.2g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%75g120kcal2g2g11.3g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g23g95kcal5.6g0.2g7.9g0g
Paprika keltainen 30g9kcal0.3g1.5g0.1g0.6g
Sipuli (kuorittu)15g4.1kcal0.2g0.7g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana858g2978kcal100.6g66.4g254.2g6.4g
Valittu annoskoko429g1489kcal50.3g33.2g127.1g3.2g
Annoskoko puolitettuna215g745kcal25.2g16.6g63.6g1.6g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.7g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714