Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g149g896kcal31.3g9.9g80.6g0g
Ohrajauho 35g115kcal2.9g22.6g0.7g2.7g
Voi 35g255kcal0.4g0.1g28.6g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)26g95kcal6.8g0g7.4g0g
Kananmuna kuorineen punnittu53g66kcal5.8g0.2g4.7g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)35g44kcal1.8g1g3.7g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%88g141kcal2.4g2.4g13.2g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g26g110kcal6.6g0.3g9.2g0g
Paprika keltainen 35g11kcal0.3g1.8g0.1g0.7g
Sipuli (kuorittu)18g4.7kcal0.2g0.8g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1001g3474kcal117g78.2g296.4g7.4g
Valittu annoskoko500g1737kcal58.5g39.1g148.2g3.7g
Annoskoko puolitettuna250g869kcal29.3g19.6g74.1g1.9g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714