Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 171g | 1024kcal | 35.8g | 11.3g | 92.1g | 0g | |
Ohrajauho | 40g | 131kcal | 3.3g | 25.9g | 0.8g | 3.1g | |
Voi | 40g | 291kcal | 0.5g | 0.2g | 32.6g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 30g | 108kcal | 7.8g | 0g | 8.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 40g | 51kcal | 2g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 161kcal | 2.7g | 2.7g | 15.1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 30g | 126kcal | 7.5g | 0.3g | 10.5g | 0g | |
Paprika keltainen | 40g | 12kcal | 0.4g | 2g | 0.1g | 0.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1144g | 3971kcal | 133.8g | 89.4g | 338.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 572g | 1985kcal | 66.9g | 44.7g | 169.2g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 286g | 993kcal | 33.5g | 22.4g | 84.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |