Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g192g1152kcal40.3g12.7g103.6g0g
Ohrajauho 45g148kcal3.7g29.1g0.9g3.4g
Voi 45g328kcal0.5g0.2g36.7g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)34g122kcal8.8g0g9.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu68g85kcal7.5g0.2g6.1g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)45g57kcal2.3g1.3g4.7g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%113g181kcal3g3g16.9g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g34g142kcal8.5g0.3g11.9g0g
Paprika keltainen 45g14kcal0.4g2.3g0.1g0.9g
Sipuli (kuorittu)23g6.1kcal0.3g1.1g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1287g4466kcal150.6g100.4g380.8g9.4g
Valittu annoskoko644g2233kcal75.3g50.2g190.4g4.7g
Annoskoko puolitettuna322g1117kcal37.7g25.1g95.2g2.4g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=190714