Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 192g | 1152kcal | 40.3g | 12.7g | 103.6g | 0g | |
Ohrajauho | 45g | 148kcal | 3.7g | 29.1g | 0.9g | 3.4g | |
Voi | 45g | 328kcal | 0.5g | 0.2g | 36.7g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 34g | 122kcal | 8.8g | 0g | 9.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 68g | 85kcal | 7.5g | 0.2g | 6.1g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 45g | 57kcal | 2.3g | 1.3g | 4.7g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 113g | 181kcal | 3g | 3g | 16.9g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 34g | 142kcal | 8.5g | 0.3g | 11.9g | 0g | |
Paprika keltainen | 45g | 14kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1287g | 4466kcal | 150.6g | 100.4g | 380.8g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 644g | 2233kcal | 75.3g | 50.2g | 190.4g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 322g | 1117kcal | 37.7g | 25.1g | 95.2g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |