Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 21g | 128kcal | 4.5g | 1.4g | 11.5g | 0g | |
Ohrajauho | 5g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 5g | 36kcal | 0.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 3.8g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 7.5g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 5g | 6.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 13g | 20kcal | 0.3g | 0.3g | 1.9g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 3.8g | 16kcal | 0.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
Paprika keltainen | 5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 143g | 496kcal | 16.6g | 10.8g | 42.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 71g | 248kcal | 8.3g | 5.4g | 21.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 124kcal | 4.2g | 2.7g | 10.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 11.6g | 7.6g | 29.7g | 0.7g |