Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 213g | 1280kcal | 44.8g | 14.1g | 115.2g | 0g | |
Ohrajauho | 50g | 164kcal | 4.1g | 32.3g | 1g | 3.8g | |
Voi | 50g | 364kcal | 0.6g | 0.2g | 40.8g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 38g | 136kcal | 9.8g | 0g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 50g | 63kcal | 2.5g | 1.4g | 5.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 125g | 201kcal | 3.4g | 3.4g | 18.8g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 38g | 158kcal | 9.4g | 0.4g | 13.2g | 0g | |
Paprika keltainen | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 1g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 1430g | 4963kcal | 167.4g | 111.6g | 423.6g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 715g | 2482kcal | 83.7g | 55.8g | 211.8g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 358g | 1241kcal | 41.9g | 27.9g | 105.9g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |