Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 256g | 1535kcal | 53.7g | 16.9g | 138.2g | 0g | |
Ohrajauho | 60g | 197kcal | 5g | 38.8g | 1.2g | 4.6g | |
Voi | 60g | 437kcal | 0.7g | 0.2g | 49g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 45g | 163kcal | 11.7g | 0g | 12.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 114kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 60g | 76kcal | 3g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 151g | 241kcal | 4.1g | 4.1g | 22.6g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 45g | 189kcal | 11.3g | 0.5g | 15.8g | 0g | |
Paprika keltainen | 60g | 18kcal | 0.6g | 3.1g | 0.1g | 1.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1716g | 5956kcal | 200.8g | 134g | 508g | 12.6g | |
Valittu annoskoko | 858g | 2978kcal | 100.4g | 67g | 254g | 6.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 429g | 1489kcal | 50.2g | 33.5g | 127g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |