Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 54g | 392kcal | 0.6g | 0.2g | 43.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 270g | 68kcal | 8.9g | 7.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1261g | 960kcal | 23.7g | 195.5g | 2.5g | 12.6g | |
Annoskoko tuplana | 3726g | 2840kcal | 66.4g | 407g | 92.8g | 25.2g | |
Valittu annoskoko | 1863g | 1420kcal | 33.2g | 203.5g | 46.4g | 12.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 932g | 710kcal | 16.6g | 101.8g | 23.2g | 6.3g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |