Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 300g | 75kcal | 9.9g | 8.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1400g | 1066kcal | 26.3g | 217g | 2.8g | 14g | |
Annoskoko tuplana | 4136g | 3152kcal | 73.8g | 451.8g | 103.2g | 28g | |
Valittu annoskoko | 2068g | 1576kcal | 36.9g | 225.9g | 51.6g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 1034g | 788kcal | 18.5g | 113g | 25.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |