Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 6g | 44kcal | 0.1g | 0g | 4.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 30g | 7.5kcal | 1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 140g | 107kcal | 2.6g | 21.7g | 0.3g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 414g | 316kcal | 7.4g | 45.2g | 10.4g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 207g | 158kcal | 3.7g | 22.6g | 5.2g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 79kcal | 1.9g | 11.3g | 2.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |