Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 60g | 436kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 300g | 75kcal | 9.9g | 8.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1401g | 1067kcal | 26.3g | 217.2g | 2.8g | 14g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 3155kcal | 73.8g | 452.2g | 103.2g | 28g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 1578kcal | 36.9g | 226.1g | 51.6g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 789kcal | 18.5g | 113.1g | 25.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |