Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 12g | 87kcal | 0.1g | 0g | 9.8g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Rasvaton maitojuoma (Rainbow), annos 200g | 60g | 15kcal | 2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 280g | 213kcal | 5.3g | 43.4g | 0.6g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 828g | 631kcal | 14.8g | 90.2g | 20.8g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 414g | 316kcal | 7.4g | 45.1g | 10.4g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 207g | 158kcal | 3.7g | 22.6g | 5.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 1.8g | 10.9g | 2.5g | 0.7g |