Ananassooda
Pakasta ananaspalat etukäteen.
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
Kaada kaikki blenderiin ja sekaisin surrur.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 439 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marli natur ananasmehu | 350g | 168kcal | 3.2g | 42g | 3.2g | 0g | |
| Kookoskerma, Wok´n Roll | 200g | 450kcal | 4.4g | 6g | 46g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 400g | 720kcal | 17.2g | 76g | 40g | 0g | |
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 454g | 313kcal | 1.8g | 70.4g | 0.5g | 6.4g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3508g | 3303kcal | 53.2g | 388.8g | 179.4g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 1754g | 1651kcal | 26.6g | 194.4g | 89.7g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 877g | 826kcal | 13.3g | 97.2g | 44.9g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.5g | 11.1g | 5.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu